4 طرق لعصير الأفوكادو
عصير الافوكادو مع الفستق
المقادير :
حبة أفوكادو ( وحدة )
حليب مراعي ( حسب الرغبة )
خمس ملاعق حب فستق وبعدين تطحنيهم ( يكون ناعم )
عسل أو سكر على حسب الرغبة
الطريقة :
تقشر وتنظف حبة الافوكادو وتقطع
وتضع في الخلاطة ويا الحليب والفستق والعسل وتنخلط
يصبح العصير لاثقيل ولا خفيف وسط
عصير الافوكادو مع الحليب
افوكادو حليب سكر
قطعة جبنة ونمزج العناصر كلها
عصير الافوكادو مع الموز
المقادير
كوبين من الحليب الطازج
1حبة افوكادو
2حبتان من الموز
2 ملعقة طعام عسل طبيعي او سكر حسب الرغبة
1كوب ايس كريم
نص كوب جوز (عين الجمل)
6-8 مكعبات من الثلج
الطريقة
نقطع الافوكادو والموز الى مكعبات ويوضع في الخلاط الكهربائي
ونضيف جميع المكونات مع بعض ونخلط لمدة 5 دقائق
ويسكب في اكواب التقديم ويقدم
عصير الأفوكادو بالعسل
المقادير:
2 حبة أفوكادو لينة
نصف كوب سكر
2 كوب من اللبن
3ملاعق آيس كريم فانيليا
ملعقة صغيرة عسل
الطريقة:
نقشر الأفوكادو وننزع البذور منها ثم نقطعها قطع متوسطة
تضاف قطع الأفوكادو وجميع المقادير في الخلاط
ثم توضع في كاس ثم نضيف ملعقة عسل
الإثنين ديسمبر 27, 2010 6:15 pm
